Web
Analytics

すぎログ

役に立つ生活情報や趣味の海釣り、防災など。あだ名は昔からすぎちゃん。

MENU

2022-02-06から1日間の記事一覧

肩コリに効果的!自分で寝ながら肩甲骨はがしを超簡単にやる方法

なんだか肩甲骨のあたりが痛い・・・。僕はデスクワークのせいか、姿勢が悪く、慢性的に肩こりや背中、首のあたりにかけてのコリに悩まされています。 コリのせいか、大きく息を吸うだけで痛いこともある〜 肩甲骨って、自分ではなかなかもみほぐすこともで…