釣りスギ★チャンネル

三重県から釣り情報発信★オフショアジギング、釣り全般、防災など。あだ名は昔からすぎちゃん。

暮らし

肩コリに効果的!自分で寝ながら肩甲骨はがしを超簡単にやる方法

なんだか肩甲骨のあたりが痛い・・・。僕はデスクワークのせいか、姿勢が悪く、慢性的に肩こりや背中、首のあたりにかけてのコリに悩まされています。 コリのせいか、大きく息を吸うだけで痛いこともある〜 肩甲骨って、自分ではなかなかもみほぐすこともで…

肩こりに効く?コラントッテの磁気ネックレスを試してみた

デスクワークや家事をしていて、首や肩の凝りに悩んでいる人は多いと思います。また、僕みたいにデスクワークから帰宅後、家でもスマホやパソコン・・・といった方はスマホ首で悩まされていることでしょう。 ずっとスマホを見ていると首や肩がガチガチにこり…